Иду туда, где рождаются настоящие портреты. И мне немного страшно.
Я всегда верила, что лучший кадр — это не тот, где человек «красиво стоит», а тот, где он по-настоящему живёт.
Поэтому сейчас я глубоко погружаюсь в изучение того, как наше тело говорит без слов — через пластику, микрожесты, мышечные зажимы. Читаю Лоуэна, возвращаюсь к конспектам по арт-терапии. Но не для того, чтобы стать психологом.
Я остаюсь фотографом и художником. А эти знания — мой инструмент, чтобы помочь человеку ожить перед камерой.
Если бы это был рецепт, в нем было бы всего 3 ингредиента:
1. Художественная фотография — чтобы создать красоту.
2. Психология и арт-терапия — чтобы понять себя.
3. Телесные практики — чтобы снять зажимы и «включить» тело.
Смешиваем — и получаем глубокий портрет, который помогает.
Что это значит на практике?
Мы не будем «ковыряться в психологии». Я просто использую специальные методы, чтобы помочь вам:
— Сбросить маску «как надо»
— Войти в состояние лёгкости и внутренней наполненности
— Позволить вашему настоящему «Я» проявиться
В этот самый момент я делаю кадр. И этот снимок становится не просто фотографией, а вашим личным источником силы. Потому что, глядя на него, вы всегда сможете вернуться к этому ощущению уверенности, гармонии и лёгкости. Именно этот эффект я называю фототерапией.
Это не психотерапия. Это — искусство создавать живые портреты, которые вдохновляют.
Страхи, конечно, есть. Прямо сейчас я думаю: «А поймут ли? Не испугает ли кого-то слово „терапия“?»
Но, кажется, именно в этой точке — где встречаются фотография и глубокое понимание человеческой природы — и рождается то самое, настоящее искусство.
Блог
Фототерапевт: психологический метод арт-терапии фотографией
Беспроигрышные варианты одежды для женской фотосессии
